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心理励志 

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《有故事的人,坦白講。那些愛與勇氣的人生啟示》 《壹週刊》最受歡迎專欄「坦白講」首度集結出版 ————精選140則愛與勇氣的人生啟示————   以人物採訪聞名的《壹週刊》人物組 細細撿拾生命與情感的碎片 在黑暗中看見微光,於脆弱中找到力量 為每一個受苦或迷惘的靈魂寫下生命的祕密   而在他人的故事裡 我們也終於能對自己,坦白講。   ▌吳念真、紀大偉、袁瓊瓊、黃麗群、楊雅喆、盧慧心 ————感動推薦(按姓氏筆劃排序)   每個人都有故事。 140個故事,也是140種真實人生 是深埋於社會邊緣,微弱卻也不滅的生命之光。   有魔幻荒誕如寓言者,也或許酸楚令人不忍直視 卻總能在困乏中見真情,逆境中找到希望。 他們從恐懼生出愛、把悲傷淬鍊成勇氣

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《說真話的勇氣:北野武の新道德》 渴望自由──就要活在自己訂立的道德! 你以為的道德,真的是道德嗎? 不要一味依從別人訂立的道德。 我寫這本書就是為了表達這看法。 認真的傢伙總有一天會成為大人物? 這世界早就不是這麼一回事了! 孩子們總有一天會踏入這些夢話根本行不通的現實社會! 教導孩子動腦思考,用心判斷才是當前最重要的事! 道德是便宜行事的另一種說法, 意思就跟「行人請靠右行走」沒什麼兩樣! 為什麼人類需要道德? 為什麼身為人,需要遵守道德? 大人能給出合理的答案嗎? 大人能給出讓孩子們打從心裡認同的答案嗎? 還在找尋下一個世代的生存法則? 或者在迷惘自己沒有夢想的人生? 大人嘴上

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《與孤獨共處:卸下偽裝、回到自己、一個人安靜的九個習慣》 你的心與孤獨,都是專屬於你的重要寶物。 你是否也擁有無人能懂的孤獨?是否也在人群中格格不入,盡是無法言喻的疏離寂寞?愈想逃離,卻愈孤獨? 我們都期待他人的認同與傾聽,都懷抱著自身的不安。 自我一旦太脆弱,就會掉進從眾的陷阱,成為滿街相同的複製品,失去自己的故事。跟著別人的腳步活著、向他人展現偽裝的自己,勉強那個笨拙的自己以迎合外在世界。然而,心中卻無法獲得真正的自信與安定。即使受到人群簇擁,仍然揮不去強烈的寂寞,一個人在狂歡的人群中孤單。 執業超過三十年的日本精神科醫師和田秀樹認為,孤獨與疏離感是生而為人無法避免的煩惱,也是現代疾病的根源。然而,孤獨並非壞事,也絕非羞恥。一個人,做自己,不和大家一樣,又怎樣?重要的是,學會與孤獨共處

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《允許悲傷:最溫柔的療癒》 面對失去的傷痛,我們需要的,從來不是堅強,而是全心全意的哀傷…… 被留下來的人,有悲傷的權利。 一份給失去摯愛的人,最療癒的禮物。★特別收錄/面對喪親者,我們可以做的幾件事。 目送至親好友走完人生最後一程後, 我們的療傷之路,才要展開。 31個關於喪親者的真實故事, 指引我們告別之後,如何以悲傷療癒自己。 喪親,是人生最重大的變故,也是每個人遲早會面臨的事。 然而,我們很少能敞開內心,盡情悲傷。久了,心靈就生了病。 我們給自己太少時間去哀悼,只求盡快回到原本的生活步調,彷彿一切從未發生;一句「節哀順變」,更是讓喪親者默默吞下眼淚,以堅強的硬殼偽裝自己。 事實上,我們不僅擁有悲傷的權利,更需要

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《有你,更能做自己:相伴成長的幸福祕訣》 伴侶必須了解自己心理深層的問題,也了解對方深層的問題,不斷克服內在的恐懼,超越慣性的防衛,面對真實,才能創造一個滋養涵容的關係。好的親密關係不僅能支持彼此的人生實現,也能容納周圍的人事物。   一旦進入婚姻,任何人都必須放棄「隨時隨地都在天堂」的期待,必須放棄「我永遠都很重要」的感覺。婚姻關係需要不斷添柴,自我成長、自我覺察,也要維持出口,各自有空間呼吸,這樣婚姻的窯才能不斷的燒,燒出幸福。 女孩,女人,妻子,母親,人們為這些角色設定的形象充滿矛盾; 感覺不被了解,想溝通卻總說不清我的感覺,理不出你的想法? 要有多少自覺與自制,才能不讓無意識把孩子捲入夫妻間的角力? 睽違兩年,鄧惠文醫師再次出發,這回除了探討親密關係,更擴大到彼此家庭;

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《30歲不做,40歲會後悔的事》 如果以目前的世代,大約是從二十五歲之後,才陸續進入社會工作,可有些人一出了校門,就忘了學習是怎麼一回事?社會是一個殘酷的大地,強者生存,弱者淘汰,平庸者載載沉沉 ……在人際關係的世界中,永遠脫離不了「說話與辦事」。話說得好,說得恰當,與人相處就會十分融洽,會建立起許許多多的友誼;辦事能力強,就會備受矚目,出人頭地……因此,如何把「說話與辦事」這兩門功課修好,就成了影響人生價值觀的標竿了,所以我們說,這是你───三十歲不做,四十歲會後悔的事。有的人會說話,有的人不會說話。會說話的人可以明確地表達自己的意圖,能夠把道理說得清楚、動聽,並使別人樂意接受。會說話的人金玉良言被人所稱讚,絕詞妙語被人所欣賞,豪言壯

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《這堂課-愛過的人,教我的事(電影『名媛教育』改編原著)》An Education 人生這堂課,越跌倒,她越要活得精彩!她想當名媛,卻被騙失身;她躋身牛津大學,卻沒能保證順遂的人生;她想當記者,卻先進了《閣樓》雜誌……還好她的人生不順利,讓她對人性瞭解透徹,讓她採訪報導時眼光獨到、出手非凡,從倫敦市長到歌手Lady Gaga,各大受訪名流都對她敬畏三分。拿下五座英國媒體獎、被譽為英倫媒體圈最具個人風格的採訪者──英國最傳奇女記者琳恩.芭柏的真實故事。她的故事讓尼克.宏比驚豔,改編為電影《名媛教育》。該影片成為英國2009年最傑出的年度影片之一。榮獲2010奧斯卡最佳影片、女主角、改編劇本提名,並摘下英國奧斯卡最佳女演員獎。日舞影展觀眾票選最佳影片、最佳攝影獎。長大後會變成

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《卡內基給青少年的禮物》...

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《向死而生:我修的死亡学分》是李开复对过去17个月的调整和新生的总结与回顾,通过详尽而全面的叙述,书中真实、客观地披露了在治疗及休整过程中一些鲜为人知的故事,并对过往几十年的人生进行了详实具体的总结与展示,文字优美,情真意切。可以说是李开复传记里最好的读本之一。   李开复抗癌成功过程中的点点滴滴,对社会公益事业的热爱,与家人及朋友的小故事等等,都是大众最感兴趣的,这本书把一个鲜活、真实、重获新生的李开复呈现给每个读者。 

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正思维的本质是发挥人的主观能动性,挖掘人的潜力,从而创造人生的价值。本书是一本正能量思维导图,是一本通俗的心理能量书,没有高深的理论,只有易懂的思想,通过对心态、行动、人际三大方面的正思维引导,告诉你快乐的秘诀,开启你成功的智慧,从而让你拥有一个积极向上、幸福完满的人生。

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